Info om Gillebo Games 2010

Tidsskjema:
Startskudd: Lørdag 11. september kl 12.00.
Lunsj: Kl 14.30-15.00.
7-kamp ferdig: Kl 18.00.
Idrettsgalla: Fra kl 1900 hos Gillebos, i Bassengveien 5.

Øvrig info:
Oppmøte: Hønefoss Idrettspark
Startkontingent: 50 kr pr pers.
Utstyr: Treningstøy til ute og innebruk.
Mat og drikke: Ta med lunsj. Gallamiddagen er inkludert i kontingenten. Ta med egen drikke til kvelden.
NB: De av dere som ikke har mulighet til å delta under hele 7-kampen er hjertelig velkomne utover dagen og kvelden!

Påmelding: Bekreft ved å beskjed til Signe (mob 97078111) eller Amund (41933303) eller på Facebook (hvis du er der) så fort som mulig og i alle fall innen onsdag 8. september hvis du ønsker å være med på 7-kampen.

Øvelser:
I tilfeldig rekkefølge:
1. Lengde
2. Kule
3. Høyde
4. 60 m sprint
5. 60 m hekk
6. 800 m
7. Spyd, evt annen øvelse

Regler:
Man kan delta enkeltvis eller parvis.

Man kan selv fritt velge partner hvis man vil delta parvis. Begge kan delta i alle øvelsene, men kun ett resultat vil gjelde. I ethvert par må den ene ha 3 og den andre 4 tellende øvelser.

Antall forsøk i hver øvelse avhenger av deltakerantallet.

I Gillebo Games legges beste resultat fra hver deltaker eller par inn i en poengtabell. Vi tar utgangspunkt i de offisielle tabellene som brukes i mangekamp for kvinner og menn senior. Man ender dermed opp med en totalsum. Vinneren av Gillebo Games er den eller de som til slutt har flest poeng.